Aktuelle Kurse

In diesem Kurs geht es um einen ganzheitlichen Ansatz, um überflüssige Pfunde loszuwerden.
Was Du isst, warum und wo unterliegt vielen Einflüssen. Wir begeben uns auf eine Reise, die es uns ermöglicht, alte Muster zu verlassen. Wir finden gemeinsam heraus, wie Essstörungen, Übergewicht entstehen, warum Essen als Ersatzbefriedigung eingesetzt wird und werden sensibler dafür, was wirklich guttut.

✓ Dabei gehen wir auch in die Natur, um neue Impulse und magische Momente der Selbsterkenntnis zu erleben.
✓ Natürlich erfährst Du auch, wie Du Dich bewusst ernährst.
✓ Mit QI-Gong bekommst Du ein einfaches Bewegungskonzept an die Hand.

Wann: 25.05., 01.06., 08.06., 15.06.2024 (4 Samstage)
Zeit: 9:30 Uhr -11:00 Uhr
Kosten: 100,- Euro (inkl. Smoothie und Rezeptvorschläge)
Wo: Personal Yoga Gera, Am Stublacher Weg 2, Gera Langenberg

Anmeldung bis 20.05. bei Silke Model

Hinweis: Begrenzte Teilnehmerzahl mindestens 5 maximal 8 Teilnehmer