Qi Gong

Über Qi Gong

Qi Gong
➟ Ihr Nutzen

  • fördert Konzentrationsfähigkeit
  • reduziert innere Unruhe- und Nervosität
  • bringt Augen und haut zum Strahlen
  • verbessert innere und äußere Haltung
  • verbessert Schlafverhalten
  • stärkt das Immunsystem
Qi Gong Angebot

Qi Gong Angebot

Qi Gong ➟ Gruppentraining

Qi Gong ist ein bewährtes Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bestehend aus Übungen, welche die Einheit von innerer und äußerer Bewegung sowie Atmung und Visualisierung herstellen.

Das Training findet individuell in kleinen Gruppen bis maximal 4- 6 Personen statt. Ich biete hierzu meine eigenen Räumlichkeiten an. Wenn es die Wetterlage erlaubt, gehen wir in die Natur. In einem Umkreis von 15-max. 20 km komme ich auch zu Euch.

Wir vereinbaren nach telefonischer Absprache einen Termin.

Durch verschiedene Bewegungen wird die Körperwahrnehmung gesteigert und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Kombination aus Vorstellungskraft, Atmung und Bewegung vermittelt Entspannung und Ruhe.

Qi Gong in Gera

Qi Gong in Paitzdorf

Qi Gong in der Natur

– Je nach Wetterlage auch in der Natur
– Einzel- oder in Kleingruppen (max.4 Personen)
– Termine individuell auf Anfrage
– Kostenloses unverbindliches Schnuppertraining